♥

Gårdagens status efter målgång:

Mådde super. Endorfinkicken kändes underbar. Jag klarade det!

På väg ner till Varberg sen kändes det mindre bra vilket sen resulterade i att krama toaletten.

Men så här dagen efter så känns det bara lite i benen men inte farligt. Började dagen med att cykla till Coop och köpa frukost. Njuter av solen, av livet och prestationen igår.

Fan va grym jag var!

(för att inte tala om Karin! Så jäkla stolt! Världens grymmaste tjej! Min förebild!)

Trots att de e en timme kvar så blir jg lagom panikslagen nu när vi sitter fast på bron.

Spårvagnar stoppar upp trafiken. Om inte annat så får man verkligen bra översikt på varvet. Löparna är precis till höger om oss:-)

Vilken prestation! Banrekord!

Och jag sitter å stor lipar av lycka för hans skull. Ja jag är konstig

19 grupper kvar tills jag startar...
Overkligt när jg sitter hemma och kollar på tv...

Idag är det MIN dag...
Min och 60 000 andra löpares dag. (och kompis Lina som faktiskt fyller år... GRATTIS älsklingen)

Idag har det gått 8 månader sen jag bestämde mig för att börja träna på riktigt för att springa varvet. Galet vad tiden går fort.

Sträckan blir inga problem om jag springer som jag lärt mig och inte hetsar iväg i början. Jobbigt kommer det att bli. No doubt about that! Men jag vet att jag klarar det. Målet är 2 timmar, men vi får se hur det går med det.

Stress mässigt har det sätt ut så här:
Jag har varit ganska lugn tills 09:00 imorse då jag vaknade. Då började jag stressa över kläderna! Inte distansen eller det faktum över att Gbg varvet är ett av världens största halvmaraton lopp. Nej vad ska jag ha på mig???

Shorts, inte shorts?
Jacka, inte jacka?

Vill ju inte bli för varm eller för kall...

Efter många om och men så blir det nog byxor och jacka men pojkvän å hans mamma kommer att stå i starten om jag ångrar mig med ombyte (veligaste människan jag känner det är jag det, underbart att det finns folk som ställer upp). Då var det problemet löst...

Så just nu har stressen lagt sig igen. Nu är jag mer förväntansfull. Startar 15:54 i grupp 21. Ska hinna med att äta innan. 3 timmar innan blir sista energiupptaget.

Sen JÄKLAR!!

Lycka till alla löpare idag. :-)

Tror att jag har förträngt det lite. Det där varvet.
I 8 månader så har jag levt för Det här loppet och det känns lite sorgligt att det snart är över. Men samtidigt skrämmande. Det är i och för sig bara att boka in något annat stort lopp. Maraton känns mer och mer välkommet.

Det var någon som andades om en triatlon vilket känns mer och mer intressant. Dock så betyder det att mer artiklar måste inhandlas så avväntar lite. Men suget blir större och större. NY maraton maybe???

Tillbaka till morgondagen. Det var först idag jg insåg att det är en dag kvar. Jobbar ju på hotell och löpare efter löpare checkade in idag.

Har precis mött upp min kumpan Karin för att åka å hämta våra nummerlappar. Nu är det ännu ett steg närmre... Aaaahhh

Hann även med att snarka till det på massagebänken...

Varit inne i en svacka. Dels för att jag vart lite dålig, lite stressad, inte fått träna och jag har intagit kost som jag vet inte är bra.

Lägg till 3 timmars lipande... nej stor bölande framför Titanic i söndags så att huvudvärken infann sig 2 dagar i rad...

Bitter.

Dagens pass med Karin var precis va jag behöver. Härliga kvinna! Solen gassade och för första gången någonsin så sprang jag i kortare byxor och utan jacka... Förlåt mig Karin för allt klagande. Jag hade seriöst hellre sprungit i minus grader och från att ha självförtroende på topp inför varvet så känner jag mig ganska låg. Så varmt å så törstig!

Men värt det. Underbar kväll!

fick bra tips att tänka på så det går säkert bra:-)

Efter en veckas "tränings koma" är jag nu tillbaka.
Veckans ikke tränande på har inte givit mig mycket. Lätt irriterad å väldigt lite energi. Med 12 dagar kvar till den stora utmaningen - Göteborgsvarvet- så tog jag idag tag i mig själv och bokstavligt talat släpade mig till gymmet. Spinning puls INTERVALL stod på schemat. Hade missat den lilla delen med att det var intervall träning. Stackars ömma kropp.

Efter tio minuter ville jag bara lägga mig ner och gråta. Lipsill! Tog i för kung och fosterland och lipade lite när vi hade vila. Så här efteråt känns det okej. Glad att jag inte avslutade mitt i passet som jg många ggr funderade på.

Längtar efter imorgon då jag ska få träffa Karin igen. Två veckor sen sist. Vi har lite å prata om (hon har vart å bröllopat och det händer lite kul i mitt liv med).

Summa av första maj 2012. Nu jäklar kör vi slutspurten den här veckan. Nästa vecka blir det mkt vila!

Man måste fortsätta träna på saker man är grym på annars tappar man grymheten...

Det kom jag på efter dagens step pass. Herrejissanes vad galet dålig jag var idag! Även om det är ny koreografi så brukar jag hänga med efter något varv. Framför allt så måste jag kämpa för att bli av med all energi.

Idag var katastrof! Såg ut som en sprattelgubbe som var sönder. Orkade inget och kände mig ganska värdelös. Men det va träning, jag svettades och jag är helt slut.
Nu väntas myskväll med sambon... JEIIIIJ!

... "Göteborgsvarvet" känns ganska bra med tanke på att jag var orolig för:
1. Att jag ute skulle orka hela sträckan.
2. Att jag var för otränad.

Självförtroendet är inte alltid på topp när det kommer till min träning men igår fick jag mig en liten boost. Det är ju absolut inte omöjligt att klara under 2 timmar. Jag ska bara våga ta i lite och inte slappa mig igenom varvet vilket är ganska lätt att jg gör då jag är bekväm av mig:-)

Lite träningsvärk har jag allt men utöver det så mår jag toppen. Hade tänkt spinning och skivstång efter jobbet men lite för seg i kroppen så det blir en långprommenad med bästaste svärmor och sen god mat:-)

Åh! Lätt det härligaste i träningspass jag gjort på länge!

Det går inte ens att beskriva känslan när man 07:45 står redo att stiga av vagnen och chauffören önskar oss lycka till i högtalarna när vi går av vid Heden.

Känslan av att komma ner till Heden och man där möts av hundratals löpnördar (precis som jag själv) redo att springa 21km bara för att träna lite.

Tiden bara sprang iväg (ha ha.. Sprang.. Fattar ni??) och helt plötsligt var vi halvvägs. Jag hade två fantastiska upplevelser den här morgonen:

1. Känslan av när hundratals löpare springer på Göta Älvbron och hela bron gungar. En riktigt härlig kick! Lite läskigt men det pirrade i magen.

2. Känslan av när vi springer genom Nordstan 09:50 precis innan affärerna öppnar och alla bara står och glor på oss.

Egentligen finns det många andra härligheter med de här två timmarna. *Fantastiskt att man har en vän som gärna springer med.
*Underbar känsla att känna att man klarar av att springa så länge, så långt!
*Alla ansiktsuttryck på människor vi sprang förbi. Det är inte varje gång det kommer så många löpare på en gång bara då där.

Nästa år, samma tid, samma kanal!

(nackdelen idag var mina löparbyxor som skavde mot hälen... Var så uppe i varv och så lycklig att jag inte kände att det blödde...)

Varit uppe sen 06:00 och ätit och förberett mig.Tänk om jag skulle träffa mig själv från september. September-2011-AL hade skrattat ihjäl sig om hon visste att april-2012-AL frivilligt går upp för att springa 21 km en lördagsmorgon.

Oavsett vad så känner jag mig laddad. Nervös men laddad.

Har fyllt mina vattenflaskor (present från syster) och packat ner energisnacks. Pulsklockan är på armen och vagnen mot Heden går 07:30.

Aaaaaahhhhhhh!!!!