♥

Det va länge sen kroppen var så här slut. När jag tänker tillbaka på veckan så har det varit en del träning.

Måndag: 3 km löpning, step pass 55min
Tisdag: vila
Onsdag: 5km i skatås, 55 min styrka
Torsdag: 55 min styrka
Fredag: vila
Lördag: 1 mil i skatås
Söndag: 7km på löpbandet, dans 55 min

Älskar att jag ser och märker resultat.
Det gör det så mycket roligare att träna...