Att springa eller inte springa, det är frågan...
Haft en obehaglig smärta längs nedre delen av benet i en veckas tid och efter backintervallerna med Karin (karin.teamsportia.se) igår så blev det märkbart sämre.
Nu bli det inte mer löpning den här veckan då stötandet mot marken gör det värre. Inte heller steppasset som jag längtat efter. Dock finns det spinning och skivstång inbokat den här veckan som kommer att bli av:-)
Kommentarer
Postat av: Karin
Tycker så synd om dig som fått ont! Testa kallt/varmt, tryck ut muskeln (gör sviiiinont!) och smörj med Voltaren.
Och vila. Trots att step är roligt ;-)
Puss
Postat av: Annabanana
Postat av: Anna
Usch då, ta det försiktigt nu under tiden du har dina känningar. Vet dock hur svårt det är, för man vill så gärna.
O jag säger dito till alla Karins tips, så det inte blir långvarigt!
ta hand om dig!
Trackback