♥

Så impad av min kollega i måndags att jag bestämde mig för att utmana mig...

Sjukt taggad.
Mål: att komma i mål!

Fick med mig kollegan ut på en löptur. Jag har minsann sett att hon börjat tröttna på mitt eviga tjat om min kärlek till löpningen. Efter (förvånansvärt lite) övertalning fick jag henne att lova några turer med mig.

Första gången var idag. Efter att hon slutat jobbet ringde jag på hemma hos henne.

Grymme tjejen körde på i en halv mil!!!!
5,4 km för att vara exakt!!! Mer än jag planerat! Mer än jag sprang min första gång!!
Haft en galet bra "lärare" i Karin när jag började springa så hade många visdomsord i huvudet.

Om några turer kanske vi anmäler oss till ett lopp??? Ska kanske bjuda på vin (som Karin gjorde när jag bestämde mig för Göteborgsvarvet) innan jag tar upp det igen ;)

Wiiiii!! Meer!

Jag är lycklig!
Längtar:-)

Resultat: nöjd

Skulle möta upp mamma på centralen 1h15min efter min start så det var bara att gasa.

Hade man berättat att 10km betyder att man springer 5km två gånger och båda gångerna ska man springa upp för mördarbacken i slottsskogen hade jg nog tänkt en gång extra innan jag anmälde mig. Men ingen sa det och första gången jag sprang upp så tackade jag Karin för de gångerna hon peppat upp mig för den backen. Målet var att inte stanna vilket jag lyckades med:)

Andra gången "berget" skulle bestigas var det bara 1 km kvar. Gasen i botten! Ju snabbare man kommer upp, ju snabbare kan man spurta ner. Och fort gick det:)

Resultatet blev 54:49 (4 min snabbare än förra mil loppet!) och jag är nöjd. Ännu bättre att jag hann möta upp mamma utan att hon behövde vänta på mig:)

Helgen var inte direkt perfekt för uppladdning inför dagens blodomlopp.

Många glas vid under lördagen men dock en ganska så aktiv söndag men 8 km cykling, 3 km löpning och 7,5 km power walk.

Idag är det som sagt 1 mil som ska lösas på bästa sätt... Och det ska lösas på mindre än 58:52 min... Känner energin i kroppen så det ska nog gå bra:-)

Juni... Nästan en månad har gått sen Göteborgs varvet. Jag skulle nog kunna räkna mina träningstillfällen efter det på en hand...

Hamnade i en svacka. Ska arbeta upp suget igen. Det finns många bortförklaringar till varför.
*För varmt
*orkar inte
*ingen tid
Kan egentligen hålla på hela dagen. Behöver något som håller igång motivationen.

På måndag är det blodomloppet. 1 mil. Min tanke är att slå min förra mil tid på 58:52. Dock har jag inte sprungit ute sen varvet (sprang på bandet förra veckan med en hastighet på 05:00min/km vilket är riktigt bra för att vara jag). Slutstats: måste springa i helgen.

Vill boka in Lidingöloppet i september men jag ska lite tveksam då jag snart bytar jobb och jag inte fått schemat...

Bilden nedan fanns med i mitt nuvarande jobbs nyhetsbrev:

Solen sken verligen förra juni. 
Gick igenom mina bilder från förra året och mindes många härliga stunder.

Åkte till Malmö för att fira Annies födelsedag. En helg med sol, utgång och sightseeing. (Och någon veckas bebis i magen som ingen visste om än :)

Årets Hofman i Varberg. Flera hundra människor samlas för att gå 20km.*
Ett stort event i varberg.

Många dagar i Varberg så Lucia och henriks pappas katt Mons fick bekanta sig med varandra. Inte trevligt ibörjan men nu är det som lugna gatan :)

Köpte årskort till mig och sambon på Liseberg. Många skratt och gråt i den nya aktiviteten samt mycket många 5-kamper.

Härliga dagar på svärmors balkong och Lucia är inte den som är den. Sola och sova är det hon gillar mest :)

Lucia blev konstig när Henrik var i närheten. Könsmogen kallades det visst.