♥

Spinning puls stod de på schemat idag. Och spinning blev det. Efter noter!

Hade egentligen bokat step innan men kände mig så omotiverad så avbokade. Väl hemma kunde jag inte annat än å känna hur det sprätte i benen på mig satte mig på första bästa vagnen mot västra hamngatan.

Efter 5km på bandet (29min) så var det dags för 55 min spinning puls. Det var ett pass som heter duga. Tog i för kung å fosterland och benen har inte jobbat så hårt på länge. Puls är otroligt intressant och det nya intresset får jag väl tacka Karin för. Snart är det dax för att köpa en pulsklocka... Frågan är vilken som passar mig???

-A